Bilimsel temelli fitness koçluğu & kişiye özel beslenme.
Kısa vadeli hevesler değil, kalıcı dönüşüm.
Hakkımda
BEN KİMİM?
Ben Ali Döner.
Fitness koçluğu, kişisel antrenörlük ve diyetisyenlik alanlarında kişiye özel, bilimsel ve sürdürülebilir sistemlerle çalışıyorum.
Amacım hızlı kilo verdirip bırakmak değil;
vücudunu, performansını ve alışkanlıklarını kalıcı şekilde dönüştürmek.
NASIL ÇALIŞIYORUM?
Fitness koçluğu ezbere olmaz.
Bu yüzden süreci net kuruyorum:
- 📌 Kişiye özel antrenman programı
- 📌 Bilimsel beslenme planı
- 📌 Haftalık takip, ölçüm ve program revizyonu
- 📌 Sürekli iletişim ve rehberlik
Program sana uymuyorsa, program değişir. Sen değil.